今年の夏は本当に暑いですね。コロナ禍もまだまだ続いていてマスクを外せないこともあり熱中症がとても心配です。
水分補給は喉が乾く前に行いましょう!決して無理はしないでください。所詮ZUMBA®ですから。がんばらなくて全然結構です。のんびりご自分のペースで楽しくやりましょう。
さて、今月は会場の都合により、金曜日の宇部のクラスは12日の1回のみになります。
また同様に会場の都合で火曜日の交流村は9日がお休みになります。
お間違えのないようにお越し下さい。
今月も皆様の参加を各会場で楽しみにお待ちしています。
(尚、日曜日のこいじと木曜日の秋月は人数制限継続中の為、事前予約をお願いしています。お手数ですがご協力をお願いします。)
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