4月15日 アクアピアこいじのZUMBA® Toning

後半のZUMBA® Toningは新曲を追加しましたd(≧▽≦)b

覚える為に朝から自宅でこの曲ばっかり練習していたので

始まった頃には局部的に既に筋肉痛が（苦笑）

今週お尻が痛い様子でしたら効いた証ですd(≧▽≦)b

筋肉痛もバンザーイ（笑）

ご参加ありがとうございました。

来週は第4日曜日ですが、今月は日曜日が5回あるので来週22日もこいじのサークルは開催ですd(≧▽≦)b

15分延長の75分のZUMBA®です。

来週も皆様の参加を楽しみにお待ちしています。