8月の予定表

🐠日曜日：下松市アクアピアこいじ フィットネススタジオ 

 ZUMBA®（60）14:20-15:20　 4日、11日、18日 　 

 ZUMBA® Toning（60）　15:40-16:40　 4日、18日 　 

🤗貸し出し用ZUMBA® Toning stickを2セット用意しています。 　 

初回体験の方は無料で貸し出しをしています。 　 

トーニングスティックをお持ちでない方や忘れてきた方へは、1セット200円でお貸ししています。 

 🐠水曜日：WINS（香田整形外科3階） 

 ZUMBA®（60）　20:00-21:00　 7日、21日、28日

⚠️14日はWINSのお盆休みの為、サークルもお休みです。 

 🐠木曜日：周南市秋月市民センター　講堂 

ZUMBA®（60）　20:00-21:00　 1日、8日

⚠️15日はお盆休み期間中につき、2時間繰り上げて開始します🕕

ZUMBA®（60）　18:00-19:00　15日

サークル以外の開催予定及び参加については各クラブなどにお問い合わせください。 

🐠月曜日：アクス周南　20:15-21:00 ZUMBA®（45） 　 

　☎️ 0834-31-8831 

🐠火曜日：山口県スポーツ交流村 20:00-21:00 ZUMBA®（60）

　☎️ 0833-71-1144 

🐠金曜日：LDF（宇部・山陽小野田） 20:00-21:00 ZUMBA®（60） 　 

　☎️ 0120-108-381 （LDFカスタマーセンター　平日9:00-15:00）

 ⚠️8月も開催場所は黒石ふれあいセンターです。 

梅雨が明けて以降、連日の猛暑🌞🌞🌞🌞🌞

びっくりする暑さが続きますね。

水分補給はいつもよりたっぷりと。

休憩もいつもより充分とって

決して無理はしないで下さいね。 

熱中症などに注意しながら楽しいZUMBA®をしましょうd(≧▽≦)b

長く楽しく続ける秘訣は

「がんばらない！」だと思います。

ご自分の程良い調子で楽しみましょう。

皆様の参加を各会場にて楽しみにお待ちしています。