2024年8月の予定表2024.07.28 07:02夏が暑いのはいつもの事ですが、最近は毎日猛暑が続いてびっくりです体調はいかがですか？各会場の空調はどこも全開で（火曜日の体育館は大きな扇風機だけですけど）もうこれ以上は冷やすことが出来ませんので熱中症にならない様にしっかりと水分補給を行いながら決して無理をしない程度でご参加くださ...
7月21日の日曜サークル2024.07.21 13:24とってもいい天気で梅雨明け間近の日曜日エアコンは全開だし後方に大きな扇風機もあるけれど、全く全然お構いなしに汗びっしょりな1時間でしたせっかくの新作ZUMBA®ウェアが汗で色が変わってます（苦笑）
2024年7月の予定表2024.07.01 13:24今年は梅雨入りが遅いなぁって言っていたら、梅雨に入った途端に連日雨模様。たまに晴れると無茶苦茶に蒸し暑い...湿度が高いと余計に暑く感じますが、水分補給と塩分補給と、それから無理をしないで今月も楽しくZUMBA®しましょうd(≧▽≦)b事前の申し込みはFIT TIPやLINEでも...